В центре отдыха Радуга две сауны

• Сауна в бассейне.
• Сауна в Оздоровительном центре.

• 
• 
• 
• 

1. Сауна возле бассейна. В бассейне есть столики, бар.

2. Лечебная сауна в Оздоровительном центре.

Сауна + холодная ванна. Чередование жара и холода прекрасная тренировка сердечно-сосудистой системы, укрепление иммунитета

После занятий на тренажерах + сауна + холодная ванна. Физиотерапевтическая процедура, направленная на предотвращение мышечных болей или избавление от них. Считается, что погружение тела в холодную воду способствует восстановлению после физических упражнений благодаря снижению температуры, замедлению кровотока и устранению воспалений в мышечных тканях.

Перед посещением сауны, тщательно смойте с тела накопившуюся грязь, чтобы она не всасывалась во время процедуры в кожу.